삶을 여행하면서 살자

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임영웅 별빛 같은 나의 사랑아 가사 2016년 데뷔한 가수 임영웅은 2017년 '아침마당 도전 꿈의 무대' 5연승으로 주목받았지만, 2020년 '미스터트롯' 출연으로 본격적인 인기를 얻었습니다. 이후 다양한 프로그램에 출연하며 다양한 장르의 노래와 예능감을 선보였고, 2021년 트로트 곡 '별빛 같은 나의 사랑아'로 음악방송 1위를 차지했습니다. 2022년 첫 정규앨범 'IM HERO'를 발매하며 남자솔로 가수 최고 판매 기록을 세웠고, 이 앨범에는 다양한 장르의 노래가 수록되어 '올라운더' 가수로 인정받았습니다. 또한 여러 드라마 OST와 삽입곡을 통해 대중들에게 알려지며 연간 노래방차트 1위를 기록했습니다. 2022년부터 자작곡을 발표하기 시작하며 싱어송라이터로서의 활동을 시작한 임영웅은, 2023년..

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쇼미더바디 순위(2023) 말왕이 기획한 운동 유튜버들의 보디빌딩대회입니다. 클래식 피지크를 종목으로 경합하게 되었습니다! 쇼미더바디 순위 및 선수들을 설명하며 알려드리겠습니다!! 1위 아모띠 구독자수 : 12만명 크로스핏 브이로그를 주로 만드는 아모띠는 'Sweat on Seoul'에서 윤성빈, 까로, 루이, 준베리와 같이 운동하며, 그들과의 케미가 두드러진 영상을 주로 제작합니다. 아모띠의 영상은 대체로 식단 및 운동영상이 주를 이루며, 가끔 여행이나 휴가 영상도 업로드됩니다. 아모띠는 영상에서 말할 힘조차 없어 보이는 상황에서도 에너지 넘치는 모습을 보여주며, 이를 통해 시청자들에게 모티베이션을 제공하고 있습니다. 과거에는 한국 탑급 크로스핏 선수로서 활약하였으나, 스쿠터 교통사고로 발목을 다치게 ..

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에스파 드라마 가사(2023) 줄거리, 뮤직비디오 목차 1. 에스파 이름 뜻 2. 에스파 드라마 노래 주제 3. 에스파 드라마 가사 4. 에스파 드라마 특징 5. 에스파 드라마 뮤직비디오 1. 에스파 이름 뜻 "Be MY æ! 안녕하세요, aespa입니다!" aespa는 2020년 11월 17일에 데뷔한 SM 엔터테인먼트 소속의 4인조 다국적 여성 그룹입니다. 그룹명 'aespa'는 '아바타 X 익스피리언스'를 상징하는 'æ'와 '양면'을 의미하는 영어 단어 'aspect'를 결합하여 만들어진 이름으로, 때때로 'æspa'로도 표기됩니다. 이 그룹은 2023년 11월 10일에 네 번째 미니 앨범을 발매하였습니다. 2. 에스파 드라마 노래 주제 이 곡은 가수가 자신의 강력한 결단력과 자립한 성향을 드라마와..

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트렌드 코리아 2024 서평 및 줄거리 후기 안녕하세요 최근 2024 트렌드에 대해서 많이 문의가 많은데요. 트렌드코리아 2024를 읽고난 후기를 올립니다. 목차 인간의 가치를 묻는 시대, AI와 공존 완벽추구와 변화하는 가치관: 현대사회에서의 인간의 역할 유동성의 시대: 리퀴드폴리탄과 돌봄경제 인간의 가치를 묻는 시대, AI와의 공존 "인공지능의 시대에 결국은 인간이다." 라는 서문으로 시작하는 이 책은 현대 사회에서 인공지능이 차지하는 역할과 그로 인해 변화하고 있는 인간의 삶에 대해 묻습니다. 인공지능이 기계적인 생산성을 높이는 데는 능숙하나, 소비자들의 까다로운 기대 수준을 맞추는 데는 인간의 역할이 여전히 필수적이라는 주장은 인간의 가치와 존재 이유에 대한 깊은 철학적 고찰을 필요로 합니다. 철..

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팩트풀니스 서평 및 줄거리_한스 로슬링 목차 1. 세계를 올바르게 바라보는 시각 2. 세상을 이해하는 새로운 방법: '가능성 옹호론' 3. 세상을 바라보는 다양한 시각의 중요성 4.세상을 이해하고 변화시키는 방법: 비판과 이해의 중요성 5. 겸손과 호기심으로 세상을 살피는 지혜 1.세계를 올바르게 바라보는 시각 이 책은 세상을 오해하는 사람들에게, 세계를 보는 새로운 관점을 제공한다. 작가는 GPS를 메타포로 사용하여, 우리가 세상을 이해하는 방식을 재평가하도록 독려한다. 이 책은 세상을 바라보는 방식을 바꾸는 것이, 문제를 해결하고 더 나은 세상을 만드는 첫걸음이라는 메시지를 전달한다. 작가는 이분법적 사고에 대한 인간의 본능을 분석한다. 이는 인간이 세상을 단순화하고, 복잡한 문제를 두 가지 카테고리..

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회복탄력성 서평 및 줄거리_김주환 목차 1. 긍정심리학과 청소년들의 행복 2. 회복탄력성 내면의 힘을 찾아서 3. 회복탄력성과 창의적 삶의 방식 4.인간과 사회, 그리고 사랑의 회복탄력성 1. 긍정심리학과 청소년들의 행복 이 책은 긍정심리학의 중요성과 그것이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대해 깊이 있는 통찰을 제공한다. 긍정심리학이 병적인 심리 상태를 치유하는 것에 초점을 두는 전통적인 심리학의 반성에서 출발한다는 점이 흥미롭다. 이 점에서, 이 책은 심리학의 새로운 패러다임을 제시하며, 이는 특히 청소년들의 행복과 성장에 큰 영향을 미칠 수 있다. 작가는 이 책을 그의 딸과 아들을 위해 쓴다며, 그들이 현대 사회의 압박과 스트레스로부터 건강하게 성장할 수 있도록 돕고자 하는 의지를 보여준다. 작..

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20대 청춘단련법 서평 및 줄거리_최중식 저자 목차 일단 재미를 좇아라 당신의 심장만큼 뛰어다녀라 아이디어의 최전선에 서라 노력 그 이상에 서라, 끝까지 나를 사랑하라 20대의 열정은 배신하지 않는다 일단 재미를 좇아라 최중식은 공대에 입학한 후 광고에 매력을 느껴 언론정보학부로 전과하고 광고공모전에 참여하여 한국방송광고공사 영 라이온스 부문 2위에 입상했다. 그는 20대에 자신의 적성을 찾아내고 이를 바탕으로 끊임없이 노력하며 자신만의 차별화 전략을 세우는 것의 중요성을 강조한다. 그는 또한, 자신이 재미있어하는 것을 쫓아가며 '꿈'이라는 적금통장에 '열정'이라는 적금을 계속 넣어야 한다고 말하며, 20대의 모든 시간을 다 바쳐 노력하기보다는 최소한 2년만이라도 자신을 위해 집중적으로 투자하는 것의 중..

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상담 보고서_인간의 자아와 세계관 변화: 에너지 조절과 인정의 과정을 통한 상호작용 목차 1. [소속감, 서열관계와 중독의 상관관계] 2. [Ego의 방어기제 탐색] 3. [에너지 조절하기] 4. [인정하고 싶지 않은 과정 받아들이기] 5. [아들러 – 교육자의 encourage에 따라 세계관 라이프 스타일이 바뀐다] [소속감, 서열관계와 중독의 상관관계] 남자들 사이에서 서열을 구분한다는 사례 너무나도 공감되는 내용이다. 실제 돌아보면 남자들이 팀모임에서나 방 안에서 첫만남에 시작하는 것이 서열정리이다. 육체적으로나 정신적으로 내가 더 높다는 것을 찾기 위해 노력하는 것 같다. 원숭이 사례를 통해 서열이 낮음을 느끼면 중독에 쉽게 빠질 수 있다는 것이 납득이 간다. 실제 중고등학생 시기 미해결된 욕구가..

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자아와 세상을 바라보는 눈: 심리이론을 통한 개인과 사회의 이해 _ 상담이론과실제 리플렉션 목차 - [멜라니 클라인 대상관계이론] - [열등감의 극복 아들러] - [자유연상 심리역동이론] - [더 넓은 세상보기] [멜라니 클라인 대상관계이론] 멜라니 클라인의 대상관계이론은 갓난아기가 모친과의 조기 관계를 탐구하는 것이다. 탯줄 하나를 자르는 것에도 의미를 부여한다는 점에서 새로움을 느꼈다. 유아기부터 타인과의 관계에 대한 분리과정과 안정화가 중요함을 깨닫는다. 건강한 독립과정이 없을 경우 앞으로 일어날 문제에 대한 우려를 알아간다. 사소하다고 생각되는 말과 행동에서 그 사람에게 중요한 영향이 될 수 있다. 이는 육아공부에도 이어진다고 본다. 사촌동생들의 나이가 20살 차이 나면서 유아기의 특징들을 발견하..

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심리상담사의 필수 역량_ 상담이론과 실제_리플렉션 페이퍼 3 목차 - 상담은 지속 가능한 삶을 돕는 중요한 행위이지만, 이론과 정식적인 방법에 기반해야 한다. - 상담자로서 자신의 확신과 고집에 주의하며, 비판적 사고를 유지해야 한다. - 전문가로서 비판적 사고와 연극심리치료 분야에서의 역전이 문제에 대한 인식이 필요하다 - 상담 과정에서 자신의 감정 점검과 슈퍼비전 제공의 중요성을 깨달았다. - 대화를 통한 도움은 좋으나 방법론적 개선이 필요하며, 이론 지식과 함께 발전할 수 있는 가능성을 인지했다. 누군가 나무 그늘 아래서 쉴 수 있다면 그것은 다른 누군가가 오래 전에 그 나무를 심었기 때문이다. 워렌버핏의 말처럼 후대를 위해 나무를 심는 일은 어떤 분야에서건 정말 필요하다. 그런데 나무가 지속적으로..